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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Azerbaïdjan : 08H00
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République Dominicaine : 01H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
République Dominicaine : 02H00
Azerbaïdjan : 10H00
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République Dominicaine : 03H00
Azerbaïdjan : 11H00
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République Dominicaine : 04H00
Azerbaïdjan : 12H00
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République Dominicaine : 05H00
Azerbaïdjan : 13H00
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République Dominicaine : 06H00
Azerbaïdjan : 14H00
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République Dominicaine : 07H00
Azerbaïdjan : 15H00
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République Dominicaine : 08H00
Azerbaïdjan : 16H00
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République Dominicaine : 09H00
Azerbaïdjan : 17H00
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République Dominicaine : 10H00
Azerbaïdjan : 18H00
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République Dominicaine : 11H00
Azerbaïdjan : 19H00
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République Dominicaine : 12H00
Azerbaïdjan : 20H00
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République Dominicaine : 13H00
Azerbaïdjan : 21H00
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République Dominicaine : 14H00
Azerbaïdjan : 22H00
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République Dominicaine : 15H00
Azerbaïdjan : 23H00
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République Dominicaine : 16H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et surtout Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Sonita Akhundzada