Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Égypte : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Égypte : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Égypte : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Égypte : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Égypte : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Égypte : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Égypte : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Égypte : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Égypte : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Égypte : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Égypte : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Égypte : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Égypte : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Égypte : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Égypte : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Égypte : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Égypte : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Égypte : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi