Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Israël : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Israël : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Israël : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Israël : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Israël : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Israël : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Israël : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Israël : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Israël : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Israël : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Israël : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Israël : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Israël : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Israël : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Israël : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Israël : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Israël : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Israël : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Israël : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Israël : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Israël : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Israël : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Israël : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Israël : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Shelly Levy