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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Israël : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Israël : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Israël : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Israël : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Israël : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Israël : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Israël : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Israël : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Israël : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Israël : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Israël : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Israël : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Israël : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Israël : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Israël : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Israël : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Israël : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Israël : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy