Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Israël : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Israël : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Israël : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Israël : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Israël : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Israël : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Israël : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Israël : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Israël : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Israël : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Israël : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Israël : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Israël : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Israël : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Israël : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Israël : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Israël : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Israël : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Israël : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Israël : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Israël : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Israël : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Israël : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Israël : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Saint-Domingue ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Jérusalem :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Shelly Levy