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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah