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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah