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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Jordanie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Jordanie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Jordanie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Jordanie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Jordanie : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Jordanie : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Jordanie : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Jordanie : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Jordanie : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Jordanie : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Jordanie : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Jordanie : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Jordanie : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Jordanie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Jordanie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Jordanie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Jordanie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Jordanie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani