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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Turquie : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Turquie : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Turquie : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Turquie : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Turquie : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Turquie : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Turquie : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Turquie : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Turquie : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Turquie : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Turquie : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Turquie : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Turquie : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Turquie : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Turquie : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Turquie : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Turquie : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar