Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Bahreïn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Bahreïn ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Bahreïn Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Bahreïn : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Bahreïn : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Bahreïn : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Bahreïn : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Bahreïn : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Bahreïn : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Bahreïn : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Bahreïn : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Bahreïn : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Bahreïn : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Bahreïn : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Bahreïn : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Bahreïn : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Bahreïn : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Bahreïn : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Bahreïn : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Bahreïn : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Bahreïn : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Bahreïn : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Bahreïn : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Bahreïn : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Bahreïn : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Bahreïn : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Bahreïn : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn et Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Publié le 25/05/2022 - 11:19

Darya Raïssi