Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 9H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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