Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Israël

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Israël ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Israël Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Israël : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Israël : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Israël : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Israël : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Israël : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Israël : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Israël : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Israël : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Israël : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Israël : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Israël : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Israël : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Israël : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Israël : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Israël : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Israël : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Israël : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Israël : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Israël : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Israël : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Israël : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Israël : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Israël : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Israël : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Jérusalem :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Moshe Yachimovich