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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Jordanie : 01H00
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République du Congo : 01H00
Jordanie : 02H00
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République du Congo : 02H00
Jordanie : 03H00
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République du Congo : 03H00
Jordanie : 04H00
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République du Congo : 04H00
Jordanie : 05H00
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République du Congo : 05H00
Jordanie : 06H00
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République du Congo : 06H00
Jordanie : 07H00
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République du Congo : 07H00
Jordanie : 08H00
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République du Congo : 08H00
Jordanie : 09H00
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République du Congo : 09H00
Jordanie : 10H00
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République du Congo : 10H00
Jordanie : 11H00
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République du Congo : 11H00
Jordanie : 12H00
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République du Congo : 12H00
Jordanie : 13H00
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République du Congo : 13H00
Jordanie : 14H00
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République du Congo : 14H00
Jordanie : 15H00
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République du Congo : 15H00
Jordanie : 16H00
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République du Congo : 16H00
Jordanie : 17H00
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République du Congo : 17H00
Jordanie : 18H00
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République du Congo : 18H00
Jordanie : 19H00
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République du Congo : 19H00
Jordanie : 20H00
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République du Congo : 20H00
Jordanie : 21H00
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République du Congo : 21H00
Jordanie : 22H00
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République du Congo : 22H00
Jordanie : 23H00
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République du Congo : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef