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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Jordanie : 02H00
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République du Congo : 01H00
Jordanie : 03H00
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République du Congo : 02H00
Jordanie : 04H00
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République du Congo : 03H00
Jordanie : 05H00
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République du Congo : 04H00
Jordanie : 06H00
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République du Congo : 05H00
Jordanie : 07H00
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République du Congo : 06H00
Jordanie : 08H00
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République du Congo : 07H00
Jordanie : 09H00
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République du Congo : 08H00
Jordanie : 10H00
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République du Congo : 09H00
Jordanie : 11H00
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République du Congo : 10H00
Jordanie : 12H00
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République du Congo : 11H00
Jordanie : 13H00
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République du Congo : 12H00
Jordanie : 14H00
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République du Congo : 13H00
Jordanie : 15H00
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République du Congo : 14H00
Jordanie : 16H00
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République du Congo : 15H00
Jordanie : 17H00
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République du Congo : 16H00
Jordanie : 18H00
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République du Congo : 17H00
Jordanie : 19H00
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République du Congo : 18H00
Jordanie : 20H00
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République du Congo : 19H00
Jordanie : 21H00
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République du Congo : 20H00
Jordanie : 22H00
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République du Congo : 21H00
Jordanie : 23H00
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République du Congo : 22H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef