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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Turquie : 02H00
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République du Congo : 01H00
Turquie : 03H00
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République du Congo : 02H00
Turquie : 04H00
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République du Congo : 03H00
Turquie : 05H00
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République du Congo : 04H00
Turquie : 06H00
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République du Congo : 05H00
Turquie : 07H00
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République du Congo : 06H00
Turquie : 08H00
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République du Congo : 07H00
Turquie : 09H00
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République du Congo : 08H00
Turquie : 10H00
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République du Congo : 09H00
Turquie : 11H00
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République du Congo : 10H00
Turquie : 12H00
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République du Congo : 11H00
Turquie : 13H00
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République du Congo : 12H00
Turquie : 14H00
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République du Congo : 13H00
Turquie : 15H00
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République du Congo : 14H00
Turquie : 16H00
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République du Congo : 15H00
Turquie : 17H00
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République du Congo : 16H00
Turquie : 18H00
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République du Congo : 17H00
Turquie : 19H00
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République du Congo : 18H00
Turquie : 20H00
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République du Congo : 19H00
Turquie : 21H00
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République du Congo : 20H00
Turquie : 22H00
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République du Congo : 21H00
Turquie : 23H00
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République du Congo : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp