Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kirghizstan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kirghizstan Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Kirghizstan : 05H00

• République du Congo : 01H00

  Kirghizstan : 06H00

• République du Congo : 02H00

  Kirghizstan : 07H00

• République du Congo : 03H00

  Kirghizstan : 08H00

• République du Congo : 04H00

  Kirghizstan : 09H00

• République du Congo : 05H00

  Kirghizstan : 10H00

• République du Congo : 06H00

  Kirghizstan : 11H00

• République du Congo : 07H00

  Kirghizstan : 12H00

• République du Congo : 08H00

  Kirghizstan : 13H00

• République du Congo : 09H00

  Kirghizstan : 14H00

• République du Congo : 10H00

  Kirghizstan : 15H00

• République du Congo : 11H00

  Kirghizstan : 16H00

• République du Congo : 12H00

  Kirghizstan : 17H00

• République du Congo : 13H00

  Kirghizstan : 18H00

• République du Congo : 14H00

  Kirghizstan : 19H00

• République du Congo : 15H00

  Kirghizstan : 20H00

• République du Congo : 16H00

  Kirghizstan : 21H00

• République du Congo : 17H00

  Kirghizstan : 22H00

• République du Congo : 18H00

  Kirghizstan : 23H00

• République du Congo : 19H00

  Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan, Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Moustafa Chalabi