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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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République Tchèque : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
République Tchèque : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
République Tchèque : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Ahmet Özalp