Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Afghanistan Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Afghanistan : 02H30

• République Tchèque : 01H00

  Afghanistan : 03H30

• République Tchèque : 02H00

  Afghanistan : 04H30

• République Tchèque : 03H00

  Afghanistan : 05H30

• République Tchèque : 04H00

  Afghanistan : 06H30

• République Tchèque : 05H00

  Afghanistan : 07H30

• République Tchèque : 06H00

  Afghanistan : 08H30

• République Tchèque : 07H00

  Afghanistan : 09H30

• République Tchèque : 08H00

  Afghanistan : 10H30

• République Tchèque : 09H00

  Afghanistan : 11H30

• République Tchèque : 10H00

  Afghanistan : 12H30

• République Tchèque : 11H00

  Afghanistan : 13H30

• République Tchèque : 12H00

  Afghanistan : 14H30

• République Tchèque : 13H00

  Afghanistan : 15H30

• République Tchèque : 14H00

  Afghanistan : 16H30

• République Tchèque : 15H00

  Afghanistan : 17H30

• République Tchèque : 16H00

  Afghanistan : 18H30

• République Tchèque : 17H00

  Afghanistan : 19H30

• République Tchèque : 18H00

  Afghanistan : 20H30

• République Tchèque : 19H00

  Afghanistan : 21H30

• République Tchèque : 20H00

  Afghanistan : 22H30

• République Tchèque : 21H00

  Afghanistan : 23H30

• République Tchèque : 22H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Kaboul :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 25/05/2022 - 10:20

Mohammad Abdullah