Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arabie Saoudite

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Arabie Saoudite : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Arabie Saoudite : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Arabie Saoudite : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Arabie Saoudite : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Arabie Saoudite : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Arabie Saoudite : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Arabie Saoudite : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Arabie Saoudite : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Arabie Saoudite : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Arabie Saoudite : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Arabie Saoudite : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite également Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite, Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite, Heure du Zenith en Arabie Saoudite ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Mohammed al-Yousef