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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
République Tchèque : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi