Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kirghizstan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kirghizstan Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Kirghizstan : 04H00

• République Tchèque : 01H00

  Kirghizstan : 05H00

• République Tchèque : 02H00

  Kirghizstan : 06H00

• République Tchèque : 03H00

  Kirghizstan : 07H00

• République Tchèque : 04H00

  Kirghizstan : 08H00

• République Tchèque : 05H00

  Kirghizstan : 09H00

• République Tchèque : 06H00

  Kirghizstan : 10H00

• République Tchèque : 07H00

  Kirghizstan : 11H00

• République Tchèque : 08H00

  Kirghizstan : 12H00

• République Tchèque : 09H00

  Kirghizstan : 13H00

• République Tchèque : 10H00

  Kirghizstan : 14H00

• République Tchèque : 11H00

  Kirghizstan : 15H00

• République Tchèque : 12H00

  Kirghizstan : 16H00

• République Tchèque : 13H00

  Kirghizstan : 17H00

• République Tchèque : 14H00

  Kirghizstan : 18H00

• République Tchèque : 15H00

  Kirghizstan : 19H00

• République Tchèque : 16H00

  Kirghizstan : 20H00

• République Tchèque : 17H00

  Kirghizstan : 21H00

• République Tchèque : 18H00

  Kirghizstan : 22H00

• République Tchèque : 19H00

  Kirghizstan : 23H00

• République Tchèque : 20H00

  Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et surtout Fuseau Horaire du Kirghizstan également Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Moza Al Thani