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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Roumanie : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Roumanie : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Roumanie : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Roumanie : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Roumanie : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Roumanie : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Roumanie : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Roumanie : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Roumanie : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Roumanie : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Roumanie : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Roumanie : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Roumanie : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Roumanie : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Roumanie : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Roumanie : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Roumanie : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Roumanie : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Roumanie : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Roumanie : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Roumanie : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Roumanie : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Lütfiye Sancar