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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Jordanie : 00H00
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Roumanie : 01H00
Jordanie : 01H00
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Roumanie : 02H00
Jordanie : 02H00
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Roumanie : 03H00
Jordanie : 03H00
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Roumanie : 04H00
Jordanie : 04H00
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Roumanie : 05H00
Jordanie : 05H00
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Roumanie : 06H00
Jordanie : 06H00
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Roumanie : 07H00
Jordanie : 07H00
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Roumanie : 08H00
Jordanie : 08H00
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Roumanie : 09H00
Jordanie : 09H00
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Roumanie : 10H00
Jordanie : 10H00
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Roumanie : 11H00
Jordanie : 11H00
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Roumanie : 12H00
Jordanie : 12H00
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Roumanie : 13H00
Jordanie : 13H00
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Roumanie : 14H00
Jordanie : 14H00
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Roumanie : 15H00
Jordanie : 15H00
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Roumanie : 16H00
Jordanie : 16H00
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Roumanie : 17H00
Jordanie : 17H00
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Roumanie : 18H00
Jordanie : 18H00
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Roumanie : 19H00
Jordanie : 19H00
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Roumanie : 20H00
Jordanie : 20H00
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Roumanie : 21H00
Jordanie : 21H00
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Roumanie : 22H00
Jordanie : 22H00
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Roumanie : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada