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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Russie : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Russie : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Russie : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Russie : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Russie : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Russie : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Russie : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Russie : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Russie : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Russie : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Russie : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Russie : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Russie : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Russie : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Russie : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Russie : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Russie : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Russie : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Russie : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Russie : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Russie : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Russie : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Russie : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shelly Levy