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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Slovénie : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Slovénie : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Slovénie : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Slovénie : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Slovénie : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Slovénie : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Slovénie : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Slovénie : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Slovénie : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Slovénie : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Slovénie : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Slovénie : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Slovénie : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Slovénie : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Slovénie : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Slovénie : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Slovénie : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Slovénie : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Slovénie : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Slovénie : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Slovénie : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Abdallah Al Attiyah