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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Slovénie : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Slovénie : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
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Slovénie : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Slovénie : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Slovénie : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Slovénie : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Slovénie : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Slovénie : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Slovénie : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
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Slovénie : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
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Slovénie : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
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Slovénie : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
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Slovénie : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
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Slovénie : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
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Slovénie : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
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Slovénie : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
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Slovénie : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
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Slovénie : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
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Slovénie : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
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Slovénie : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
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Slovénie : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan, Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shada al-Kazimi