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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Jordanie : 01H00
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Slovénie : 01H00
Jordanie : 02H00
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Slovénie : 02H00
Jordanie : 03H00
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Slovénie : 03H00
Jordanie : 04H00
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Slovénie : 04H00
Jordanie : 05H00
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Slovénie : 05H00
Jordanie : 06H00
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Slovénie : 06H00
Jordanie : 07H00
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Slovénie : 07H00
Jordanie : 08H00
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Slovénie : 08H00
Jordanie : 09H00
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Slovénie : 09H00
Jordanie : 10H00
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Slovénie : 10H00
Jordanie : 11H00
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Slovénie : 11H00
Jordanie : 12H00
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Slovénie : 12H00
Jordanie : 13H00
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Slovénie : 13H00
Jordanie : 14H00
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Slovénie : 14H00
Jordanie : 15H00
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Slovénie : 15H00
Jordanie : 16H00
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Slovénie : 16H00
Jordanie : 17H00
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Slovénie : 17H00
Jordanie : 18H00
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Slovénie : 18H00
Jordanie : 19H00
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Slovénie : 19H00
Jordanie : 20H00
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Slovénie : 20H00
Jordanie : 21H00
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Slovénie : 21H00
Jordanie : 22H00
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Slovénie : 22H00
Jordanie : 23H00
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Slovénie : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi