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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Syrie : 01H00
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Slovénie : 01H00
Syrie : 02H00
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Slovénie : 02H00
Syrie : 03H00
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Slovénie : 03H00
Syrie : 04H00
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Slovénie : 04H00
Syrie : 05H00
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Slovénie : 05H00
Syrie : 06H00
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Slovénie : 06H00
Syrie : 07H00
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Slovénie : 07H00
Syrie : 08H00
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Slovénie : 08H00
Syrie : 09H00
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Slovénie : 09H00
Syrie : 10H00
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Slovénie : 10H00
Syrie : 11H00
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Slovénie : 11H00
Syrie : 12H00
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Slovénie : 12H00
Syrie : 13H00
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Slovénie : 13H00
Syrie : 14H00
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Slovénie : 14H00
Syrie : 15H00
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Slovénie : 15H00
Syrie : 16H00
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Slovénie : 16H00
Syrie : 17H00
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Slovénie : 17H00
Syrie : 18H00
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Slovénie : 18H00
Syrie : 19H00
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Slovénie : 19H00
Syrie : 20H00
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Slovénie : 20H00
Syrie : 21H00
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Slovénie : 21H00
Syrie : 22H00
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Slovénie : 22H00
Syrie : 23H00
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Slovénie : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shada al-Kazimi