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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Turquie : 02H00
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Slovénie : 01H00
Turquie : 03H00
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Slovénie : 02H00
Turquie : 04H00
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Slovénie : 03H00
Turquie : 05H00
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Slovénie : 04H00
Turquie : 06H00
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Slovénie : 05H00
Turquie : 07H00
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Slovénie : 06H00
Turquie : 08H00
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Slovénie : 07H00
Turquie : 09H00
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Slovénie : 08H00
Turquie : 10H00
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Slovénie : 09H00
Turquie : 11H00
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Slovénie : 10H00
Turquie : 12H00
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Slovénie : 11H00
Turquie : 13H00
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Slovénie : 12H00
Turquie : 14H00
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Slovénie : 13H00
Turquie : 15H00
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Slovénie : 14H00
Turquie : 16H00
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Slovénie : 15H00
Turquie : 17H00
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Slovénie : 16H00
Turquie : 18H00
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Slovénie : 17H00
Turquie : 19H00
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Slovénie : 18H00
Turquie : 20H00
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Slovénie : 19H00
Turquie : 21H00
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Slovénie : 20H00
Turquie : 22H00
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Slovénie : 21H00
Turquie : 23H00
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Slovénie : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie ou bien encore Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp