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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Turkménistan : 03H00
-
Slovénie : 01H00
Turkménistan : 04H00
-
Slovénie : 02H00
Turkménistan : 05H00
-
Slovénie : 03H00
Turkménistan : 06H00
-
Slovénie : 04H00
Turkménistan : 07H00
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Slovénie : 05H00
Turkménistan : 08H00
-
Slovénie : 06H00
Turkménistan : 09H00
-
Slovénie : 07H00
Turkménistan : 10H00
-
Slovénie : 08H00
Turkménistan : 11H00
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Slovénie : 09H00
Turkménistan : 12H00
-
Slovénie : 10H00
Turkménistan : 13H00
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Slovénie : 11H00
Turkménistan : 14H00
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Slovénie : 12H00
Turkménistan : 15H00
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Slovénie : 13H00
Turkménistan : 16H00
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Slovénie : 14H00
Turkménistan : 17H00
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Slovénie : 15H00
Turkménistan : 18H00
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Slovénie : 16H00
Turkménistan : 19H00
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Slovénie : 17H00
Turkménistan : 20H00
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Slovénie : 18H00
Turkménistan : 21H00
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Slovénie : 19H00
Turkménistan : 22H00
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Slovénie : 20H00
Turkménistan : 23H00
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Slovénie : 21H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Achgabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Turkménistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan et surtout Fuseau Horaire du Turkménistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Turkménistan ainsi que Heure du Zenith au Turkménistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan mais aussi Heure du Crépuscule au Turkménistan mais aussi Durée du Jour au Turkménistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Mohammed al-Yousef