Décalage Horaire entre la Somalie et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Somalie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Somalie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Somalie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Somalie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Somalie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Somalie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Somalie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Somalie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Somalie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Somalie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Somalie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Somalie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Somalie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Somalie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Somalie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Somalie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Somalie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Somalie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Somalie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Somalie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Somalie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Somalie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Somalie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Abdallah Al Attiyah