Décalage Horaire entre la Somalie et l'Afghanistan

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et l'Afghanistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afghanistan quand il est par exemple 5H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Kaboul, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et l'Afghanistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et l'Afghanistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kaboul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afghanistan
Drapeau de l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Afghanistan : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Afghanistan ?

Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Afghane.

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Afghanistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Afghanistan : 01H30

  • Somalie : 01H00

    Afghanistan : 02H30

  • Somalie : 02H00

    Afghanistan : 03H30

  • Somalie : 03H00

    Afghanistan : 04H30

  • Somalie : 04H00

    Afghanistan : 05H30

  • Somalie : 05H00

    Afghanistan : 06H30

  • Somalie : 06H00

    Afghanistan : 07H30

  • Somalie : 07H00

    Afghanistan : 08H30

  • Somalie : 08H00

    Afghanistan : 09H30

  • Somalie : 09H00

    Afghanistan : 10H30

  • Somalie : 10H00

    Afghanistan : 11H30

  • Somalie : 11H00

    Afghanistan : 12H30

  • Somalie : 12H00

    Afghanistan : 13H30

  • Somalie : 13H00

    Afghanistan : 14H30

  • Somalie : 14H00

    Afghanistan : 15H30

  • Somalie : 15H00

    Afghanistan : 16H30

  • Somalie : 16H00

    Afghanistan : 17H30

  • Somalie : 17H00

    Afghanistan : 18H30

  • Somalie : 18H00

    Afghanistan : 19H30

  • Somalie : 19H00

    Afghanistan : 20H30

  • Somalie : 20H00

    Afghanistan : 21H30

  • Somalie : 21H00

    Afghanistan : 22H30

  • Somalie : 22H00

    Afghanistan : 23H30

  • Somalie : 23H00

    Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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