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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Somalie : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Somalie : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Somalie : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Somalie : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Somalie : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Somalie : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Somalie : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Somalie : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Somalie : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Somalie : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Somalie : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Somalie : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Somalie : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Somalie : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Somalie : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Somalie : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Somalie : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Somalie : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Somalie : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Somalie : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Somalie : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Somalie : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Somalie : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moustafa Chalabi