Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Somalie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Somalie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Somalie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Somalie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Somalie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Somalie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Somalie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Somalie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Somalie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Somalie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Somalie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Somalie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Somalie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Somalie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Somalie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Somalie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Somalie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Somalie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Somalie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Somalie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Somalie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Somalie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Somalie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Shelly Levy