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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Palestine : 00H00
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Somalie : 01H00
Palestine : 01H00
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Somalie : 02H00
Palestine : 02H00
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Somalie : 03H00
Palestine : 03H00
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Somalie : 04H00
Palestine : 04H00
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Somalie : 05H00
Palestine : 05H00
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Somalie : 06H00
Palestine : 06H00
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Somalie : 07H00
Palestine : 07H00
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Somalie : 08H00
Palestine : 08H00
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Somalie : 09H00
Palestine : 09H00
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Somalie : 10H00
Palestine : 10H00
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Somalie : 11H00
Palestine : 11H00
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Somalie : 12H00
Palestine : 12H00
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Somalie : 13H00
Palestine : 13H00
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Somalie : 14H00
Palestine : 14H00
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Somalie : 15H00
Palestine : 15H00
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Somalie : 16H00
Palestine : 16H00
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Somalie : 17H00
Palestine : 17H00
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Somalie : 18H00
Palestine : 18H00
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Somalie : 19H00
Palestine : 19H00
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Somalie : 20H00
Palestine : 20H00
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Somalie : 21H00
Palestine : 21H00
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Somalie : 22H00
Palestine : 22H00
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Somalie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moustafa Chalabi