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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Somalie : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Somalie : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Somalie : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Somalie : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Somalie : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Somalie : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Somalie : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Somalie : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Somalie : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Somalie : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Somalie : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Somalie : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Somalie : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Somalie : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Somalie : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Somalie : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Somalie : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Somalie : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Somalie : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Somalie : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Somalie : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Somalie : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Somalie : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ahmet Özalp