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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Kirghizstan : 03H00
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Somalie : 01H00
Kirghizstan : 04H00
-
Somalie : 02H00
Kirghizstan : 05H00
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Somalie : 03H00
Kirghizstan : 06H00
-
Somalie : 04H00
Kirghizstan : 07H00
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Somalie : 05H00
Kirghizstan : 08H00
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Somalie : 06H00
Kirghizstan : 09H00
-
Somalie : 07H00
Kirghizstan : 10H00
-
Somalie : 08H00
Kirghizstan : 11H00
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Somalie : 09H00
Kirghizstan : 12H00
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Somalie : 10H00
Kirghizstan : 13H00
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Somalie : 11H00
Kirghizstan : 14H00
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Somalie : 12H00
Kirghizstan : 15H00
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Somalie : 13H00
Kirghizstan : 16H00
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Somalie : 14H00
Kirghizstan : 17H00
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Somalie : 15H00
Kirghizstan : 18H00
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Somalie : 16H00
Kirghizstan : 19H00
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Somalie : 17H00
Kirghizstan : 20H00
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Somalie : 18H00
Kirghizstan : 21H00
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Somalie : 19H00
Kirghizstan : 22H00
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Somalie : 20H00
Kirghizstan : 23H00
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Somalie : 21H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Somalie : 22H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du Zenith au Kirghizstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan et Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Sonita Akhundzada