Décalage Horaire entre la Suède et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

• Suède : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Suède : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Suède : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Suède : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Suède : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Suède : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Suède : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Suède : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Suède : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Suède : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Suède : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Suède : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Suède : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Suède : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Suède : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Suède : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Suède : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Suède : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Suède : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Suède : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Suède : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Qamar Sharif