Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Suède : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Suède : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Suède : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Suède : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Suède : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Suède : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Suède : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Suède : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Suède : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Suède : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Suède : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Suède : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Suède : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Suède : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Suède : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Suède : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Suède : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Suède : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Suède : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
Suède : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
-
Suède : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).