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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Suède : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Suède : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Suède : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Suède : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Suède : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Suède : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Suède : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Suède : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Suède : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Suède : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Suède : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Suède : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Suède : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Suède : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Suède : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Suède : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Suède : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Suède : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Suède : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Suède : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Suède : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Suède : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Suède : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ou bien encore Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et surtout Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du Zenith en Arabie Saoudite, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite mais aussi Durée du Jour en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef