Décalage Horaire entre la Suède et la Jordanie

Quel est le décalage horaire entre la Suède et la Jordanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Jordanie quand il est par exemple 3H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Amman, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et la Jordanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et la Jordanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amman et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Jordanie
Drapeau de la Jordanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et la Jordanie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Jordanie ?

Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Jordanienne.

Décalage Horaire entre la Suède et la Jordanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    Jordanie : 01H00

  • Suède : 01H00

    Jordanie : 02H00

  • Suède : 02H00

    Jordanie : 03H00

  • Suède : 03H00

    Jordanie : 04H00

  • Suède : 04H00

    Jordanie : 05H00

  • Suède : 05H00

    Jordanie : 06H00

  • Suède : 06H00

    Jordanie : 07H00

  • Suède : 07H00

    Jordanie : 08H00

  • Suède : 08H00

    Jordanie : 09H00

  • Suède : 09H00

    Jordanie : 10H00

  • Suède : 10H00

    Jordanie : 11H00

  • Suède : 11H00

    Jordanie : 12H00

  • Suède : 12H00

    Jordanie : 13H00

  • Suède : 13H00

    Jordanie : 14H00

  • Suède : 14H00

    Jordanie : 15H00

  • Suède : 15H00

    Jordanie : 16H00

  • Suède : 16H00

    Jordanie : 17H00

  • Suède : 17H00

    Jordanie : 18H00

  • Suède : 18H00

    Jordanie : 19H00

  • Suède : 19H00

    Jordanie : 20H00

  • Suède : 20H00

    Jordanie : 21H00

  • Suède : 21H00

    Jordanie : 22H00

  • Suède : 22H00

    Jordanie : 23H00

  • Suède : 23H00

    Jordanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.

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