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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Pakistan : 03H00
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Suède : 01H00
Pakistan : 04H00
-
Suède : 02H00
Pakistan : 05H00
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Suède : 03H00
Pakistan : 06H00
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Suède : 04H00
Pakistan : 07H00
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Suède : 05H00
Pakistan : 08H00
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Suède : 06H00
Pakistan : 09H00
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Suède : 07H00
Pakistan : 10H00
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Suède : 08H00
Pakistan : 11H00
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Suède : 09H00
Pakistan : 12H00
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Suède : 10H00
Pakistan : 13H00
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Suède : 11H00
Pakistan : 14H00
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Suède : 12H00
Pakistan : 15H00
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Suède : 13H00
Pakistan : 16H00
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Suède : 14H00
Pakistan : 17H00
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Suède : 15H00
Pakistan : 18H00
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Suède : 16H00
Pakistan : 19H00
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Suède : 17H00
Pakistan : 20H00
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Suède : 18H00
Pakistan : 21H00
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Suède : 19H00
Pakistan : 22H00
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Suède : 20H00
Pakistan : 23H00
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Suède : 21H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan ainsi que Heure du lever du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif