Décalage Horaire entre la Suède et les Émirats Arabes Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Émirats Arabes Unis ?

Décalage Horaire entre la Suède et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Émirats Arabes Unis : 02H00

• Suède : 01H00

  Émirats Arabes Unis : 03H00

• Suède : 02H00

  Émirats Arabes Unis : 04H00

• Suède : 03H00

  Émirats Arabes Unis : 05H00

• Suède : 04H00

  Émirats Arabes Unis : 06H00

• Suède : 05H00

  Émirats Arabes Unis : 07H00

• Suède : 06H00

  Émirats Arabes Unis : 08H00

• Suède : 07H00

  Émirats Arabes Unis : 09H00

• Suède : 08H00

  Émirats Arabes Unis : 10H00

• Suède : 09H00

  Émirats Arabes Unis : 11H00

• Suède : 10H00

  Émirats Arabes Unis : 12H00

• Suède : 11H00

  Émirats Arabes Unis : 13H00

• Suède : 12H00

  Émirats Arabes Unis : 14H00

• Suède : 13H00

  Émirats Arabes Unis : 15H00

• Suède : 14H00

  Émirats Arabes Unis : 16H00

• Suède : 15H00

  Émirats Arabes Unis : 17H00

• Suède : 16H00

  Émirats Arabes Unis : 18H00

• Suède : 17H00

  Émirats Arabes Unis : 19H00

• Suède : 18H00

  Émirats Arabes Unis : 20H00

• Suède : 19H00

  Émirats Arabes Unis : 21H00

• Suède : 20H00

  Émirats Arabes Unis : 22H00

• Suède : 21H00

  Émirats Arabes Unis : 23H00

• Suède : 22H00

  Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abou Dabi ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis également Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis, Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis sans oublier Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Publié le 26/05/2022 - 22:52

Moza Al Thani