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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Suisse : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Suisse : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Suisse : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Suisse : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Suisse : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Suisse : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Suisse : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Suisse : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Suisse : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Suisse : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Suisse : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Suisse : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Suisse : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Suisse : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Suisse : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Suisse : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Suisse : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Suisse : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Suisse : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Suisse : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Suisse : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Suisse : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Suisse : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi