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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Turquie : 01H00
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Suisse : 01H00
Turquie : 02H00
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Suisse : 02H00
Turquie : 03H00
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Suisse : 03H00
Turquie : 04H00
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Suisse : 04H00
Turquie : 05H00
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Suisse : 05H00
Turquie : 06H00
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Suisse : 06H00
Turquie : 07H00
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Suisse : 07H00
Turquie : 08H00
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Suisse : 08H00
Turquie : 09H00
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Suisse : 09H00
Turquie : 10H00
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Suisse : 10H00
Turquie : 11H00
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Suisse : 11H00
Turquie : 12H00
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Suisse : 12H00
Turquie : 13H00
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Suisse : 13H00
Turquie : 14H00
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Suisse : 14H00
Turquie : 15H00
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Suisse : 15H00
Turquie : 16H00
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Suisse : 16H00
Turquie : 17H00
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Suisse : 17H00
Turquie : 18H00
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Suisse : 18H00
Turquie : 19H00
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Suisse : 19H00
Turquie : 20H00
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Suisse : 20H00
Turquie : 21H00
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Suisse : 21H00
Turquie : 22H00
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Suisse : 22H00
Turquie : 23H00
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Suisse : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp