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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Syrienne.- 
	            		Syrie : 00H00
	            		
Afghanistan : 02H30
 - 
	            		Syrie : 01H00
	            		
Afghanistan : 03H30
 - 
	            		Syrie : 02H00
	            		
Afghanistan : 04H30
 - 
	            		Syrie : 03H00
	            		
Afghanistan : 05H30
 - 
	            		Syrie : 04H00
	            		
Afghanistan : 06H30
 - 
	            		Syrie : 05H00
	            		
Afghanistan : 07H30
 - 
	            		Syrie : 06H00
	            		
Afghanistan : 08H30
 - 
	            		Syrie : 07H00
	            		
Afghanistan : 09H30
 - 
	            		Syrie : 08H00
	            		
Afghanistan : 10H30
 - 
	            		Syrie : 09H00
	            		
Afghanistan : 11H30
 - 
	            		Syrie : 10H00
	            		
Afghanistan : 12H30
 - 
	            		Syrie : 11H00
	            		
Afghanistan : 13H30
 - 
	            		Syrie : 12H00
	            		
Afghanistan : 14H30
 - 
	            		Syrie : 13H00
	            		
Afghanistan : 15H30
 - 
	            		Syrie : 14H00
	            		
Afghanistan : 16H30
 - 
	            		Syrie : 15H00
	            		
Afghanistan : 17H30
 - 
	            		Syrie : 16H00
	            		
Afghanistan : 18H30
 - 
	            		Syrie : 17H00
	            		
Afghanistan : 19H30
 - 
	            		Syrie : 18H00
	            		
Afghanistan : 20H30
 - 
	            		Syrie : 19H00
	            		
Afghanistan : 21H30
 - 
	            		Syrie : 20H00
	            		
Afghanistan : 22H30
 - 
	            		Syrie : 21H00
	            		
Afghanistan : 23H30
 - 
	            		Syrie : 22H00
	            		
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		Syrie : 23H00
	            		
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
				