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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Syrie : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Syrie : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Syrie : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Syrie : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Syrie : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Syrie : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Syrie : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Syrie : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Syrie : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Syrie : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Syrie : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Syrie : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Syrie : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Syrie : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Syrie : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Syrie : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Syrie : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Syrie : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Syrie : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Syrie : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Syrie : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Syrie : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Syrie : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammed al-Yousef