Décalage Horaire entre la Syrie et le Pakistan

Quel est le décalage horaire entre la Syrie et le Pakistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pakistan quand il est par exemple 2H en Syrie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Damas et Islamabad, comment calculer le décalage horaire entre la Syrie et le Pakistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Syrie et le Pakistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Islamabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Syrie et le Pakistan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Syrie et le Pakistan
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Pakistan ?

Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Syrie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.

Décalage Horaire entre la Syrie et le Pakistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Syrienne.
  • Syrie : 01H00

    Pakistan : 03H00

  • Syrie : 01H00

    Pakistan : 03H00

  • Syrie : 02H00

    Pakistan : 04H00

  • Syrie : 03H00

    Pakistan : 05H00

  • Syrie : 04H00

    Pakistan : 06H00

  • Syrie : 05H00

    Pakistan : 07H00

  • Syrie : 06H00

    Pakistan : 08H00

  • Syrie : 07H00

    Pakistan : 09H00

  • Syrie : 08H00

    Pakistan : 10H00

  • Syrie : 09H00

    Pakistan : 11H00

  • Syrie : 10H00

    Pakistan : 12H00

  • Syrie : 11H00

    Pakistan : 13H00

  • Syrie : 12H00

    Pakistan : 14H00

  • Syrie : 13H00

    Pakistan : 15H00

  • Syrie : 14H00

    Pakistan : 16H00

  • Syrie : 15H00

    Pakistan : 17H00

  • Syrie : 16H00

    Pakistan : 18H00

  • Syrie : 17H00

    Pakistan : 19H00

  • Syrie : 18H00

    Pakistan : 20H00

  • Syrie : 19H00

    Pakistan : 21H00

  • Syrie : 20H00

    Pakistan : 22H00

  • Syrie : 21H00

    Pakistan : 23H00

  • Syrie : 22H00

    Pakistan : 00H00 (Jour +1)

  • Syrie : 23H00

    Pakistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Damas ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan mais aussi Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan sans oublier Durée du Jour au Pakistan, Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Ghazala KhanGhazala Khan

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