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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Tadjikistan : 03H00
-
Syrie : 01H00
Tadjikistan : 04H00
-
Syrie : 02H00
Tadjikistan : 05H00
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Syrie : 03H00
Tadjikistan : 06H00
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Syrie : 04H00
Tadjikistan : 07H00
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Syrie : 05H00
Tadjikistan : 08H00
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Syrie : 06H00
Tadjikistan : 09H00
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Syrie : 07H00
Tadjikistan : 10H00
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Syrie : 08H00
Tadjikistan : 11H00
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Syrie : 09H00
Tadjikistan : 12H00
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Syrie : 10H00
Tadjikistan : 13H00
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Syrie : 11H00
Tadjikistan : 14H00
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Syrie : 12H00
Tadjikistan : 15H00
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Syrie : 13H00
Tadjikistan : 16H00
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Syrie : 14H00
Tadjikistan : 17H00
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Syrie : 15H00
Tadjikistan : 18H00
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Syrie : 16H00
Tadjikistan : 19H00
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Syrie : 17H00
Tadjikistan : 20H00
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Syrie : 18H00
Tadjikistan : 21H00
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Syrie : 19H00
Tadjikistan : 22H00
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Syrie : 20H00
Tadjikistan : 23H00
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Syrie : 21H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Syrie : 22H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Syrie : 23H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tadjikistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan ainsi que Heure du lever du soleil au Tadjikistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du Zenith au Tadjikistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan mais aussi Heure du Crépuscule au Tadjikistan également Durée du Jour au Tadjikistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Abdallah Al Attiyah