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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Égypte : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Égypte : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Égypte : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Égypte : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Égypte : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Égypte : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Égypte : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Égypte : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Égypte : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Égypte : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Égypte : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Égypte : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Égypte : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Égypte : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Égypte : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Égypte : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Égypte : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Égypte : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Égypte : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Égypte : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Égypte : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Égypte : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi