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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Syrie : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Syrie : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Syrie : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Syrie : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Syrie : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Syrie : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Syrie : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Syrie : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Syrie : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Syrie : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Syrie : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Syrie : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Syrie : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Syrie : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Syrie : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Syrie : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Syrie : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Syrie : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Syrie : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Syrie : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Syrie : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Syrie : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Syrie : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich