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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Thaïlande : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Thaïlande : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Thaïlande : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Thaïlande : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Thaïlande : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Thaïlande : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Thaïlande : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Thaïlande : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Thaïlande : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Thaïlande : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Thaïlande : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Thaïlande : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Thaïlande : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Thaïlande : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Thaïlande : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Thaïlande : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Thaïlande : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
Thaïlande : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
Thaïlande : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Thaïlande : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
-
Thaïlande : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Lütfiye Sancar