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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Oman : 00H00
-
Thaïlande : 04H00
Oman : 01H00
-
Thaïlande : 05H00
Oman : 02H00
-
Thaïlande : 06H00
Oman : 03H00
-
Thaïlande : 07H00
Oman : 04H00
-
Thaïlande : 08H00
Oman : 05H00
-
Thaïlande : 09H00
Oman : 06H00
-
Thaïlande : 10H00
Oman : 07H00
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Thaïlande : 11H00
Oman : 08H00
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Thaïlande : 12H00
Oman : 09H00
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Thaïlande : 13H00
Oman : 10H00
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Thaïlande : 14H00
Oman : 11H00
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Thaïlande : 15H00
Oman : 12H00
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Thaïlande : 16H00
Oman : 13H00
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Thaïlande : 17H00
Oman : 14H00
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Thaïlande : 18H00
Oman : 15H00
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Thaïlande : 19H00
Oman : 16H00
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Thaïlande : 20H00
Oman : 17H00
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Thaïlande : 21H00
Oman : 18H00
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Thaïlande : 22H00
Oman : 19H00
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Thaïlande : 23H00
Oman : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Darya Raïssi