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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Afghanistan : 03H30
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Tunisie : 01H00
Afghanistan : 04H30
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Tunisie : 02H00
Afghanistan : 05H30
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Tunisie : 03H00
Afghanistan : 06H30
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Tunisie : 04H00
Afghanistan : 07H30
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Tunisie : 05H00
Afghanistan : 08H30
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Tunisie : 06H00
Afghanistan : 09H30
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Tunisie : 07H00
Afghanistan : 10H30
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Tunisie : 08H00
Afghanistan : 11H30
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Tunisie : 09H00
Afghanistan : 12H30
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Tunisie : 10H00
Afghanistan : 13H30
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Tunisie : 11H00
Afghanistan : 14H30
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Tunisie : 12H00
Afghanistan : 15H30
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Tunisie : 13H00
Afghanistan : 16H30
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Tunisie : 14H00
Afghanistan : 17H30
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Tunisie : 15H00
Afghanistan : 18H30
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Tunisie : 16H00
Afghanistan : 19H30
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Tunisie : 17H00
Afghanistan : 20H30
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Tunisie : 18H00
Afghanistan : 21H30
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Tunisie : 19H00
Afghanistan : 22H30
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Tunisie : 20H00
Afghanistan : 23H30
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Tunisie : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Tunis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada